tinoue
2014年3月12日水曜日
ローラー30分 TSS47 ディレーラーハンガー交換
昨日と同じくらいの負荷で20分。
20分 278W 174bpm 88rpm
何も考えずに回したら出力だけでなく回転数も同じだった。
R5のディレーラーハンガーがグラグラしていた。
見ると取り付けネジ部分が割れている。
サーベロはハンガー部分がやや頼りない。
交換部品を取り寄せて装着。
夜は飲食チーム若手ともつ鍋。
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