ローラー40分 TSS47 長女インフル

朝ローラー20分

10分　　253W　　164bpm 　　83rpm  (C59)

夜ローラー20分

10分　　278W　　163bpm　　87rpm  (R5)

今日はいろいろあって力が入らず。
R５のパワーメーターの数値が明らかにおかしい。
Slope値を再び校正しなければ。

長女がインフルに罹り、週末から海外へ行く次女が実家へ疎開。

ランチで久しぶりのダクシンへ。