tinoue
2014年7月28日月曜日
ローラー30分 友人と丸の内
ローラー 20分200Wのみ。
夜は静岡から出張できている友人と丸の内で焼き鳥のち立ち飲み。
短時間だったけどピッチが早く後半記憶なし。
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