ローラー45分 アンジーがおばさんに

35分　　237W　　170bpm　　80rpm

220W以上で5曲分の時間と決めてスタート。
最初の数分は220W以上になるようチラチラ数値を見るけど
だいたい体が覚えてからは何も見ずに音楽を聞きながら坦々と。
ライブの長い曲が多くて終わったら30分を超えていた。
きりが良い所まで35分やっておしまい。

アンジーの異父姉妹が子供を産んだ。
顔も体型も似ている仲良し姉妹。

あぁ、もう一匹欲しくなる。。