ローラー60分 蚊のいない公園

ローラー60分　流し
途中で5分だけ250W。本当は10分やりたかったけど疲れていた。

朝はアンジーと車で代々木公園へ。
デング熱対策だろうけど、半袖短パンで蚊よけスプレーなしなのに全く蚊にさされず。
快適なのは嬉しいが相当薬撒いているのかな。

2時間ほど遊んで8時開店のプルクルで沢山パンを買って帰る。
ここはパニーニやホットサンド系の調理パンも美味しい。

夜は家族で焼き鳥と日本酒。