レース前体重57.4kg

57.4kg　体脂肪率12.5% 　
体重は1kgプラスくらいだけど、体脂肪率はさすがに高い。
例年は６-８%くらいだったと思う。

今年の美ヶ原は自己ベスト更新する！とはとても言えないな。
気負いはなく今の状態でどれだけ走れるか楽しみだ。

散歩2時間行って、これから準備をして13時ごろ出発する予定。