ローラー65分 伸びシロあり？

10分アップ、10分270W、10分レスト、10分270W、5分レスト、7分270W、5分レスト、3分280W

10分　　272W　　89回転
10分　　273W　　88回転
  7分　   273W　　88回転
  3分　　280W　　87回転

10分270Wｘ2をやり、あとは出来る限りやると決めてスタート。
3本目は5分できれば上等と思ってたから7分で満足してしまった。

昨日の高回転時のペダリングモニター。

　ひでー。

こういうのは伸びシロあるって言うのかな？？