自宅にボトル 忘れてきてテンションダウン。
アウトドア用のボトルが転がっていたのでそれで代用。
注油したので自転車の音が静かになった。
なんか足まで軽くなった気分。
チェーン清掃の効果絶大。
今回もヤル気がなくてもサボれない激坂へ。
3本目はシッティングだけで登りきったのが進歩。
昨日の穴掘り&大きな石掘り出しで負荷をかけたのもあって1本目から腰にきた。
トータールライドはきっちり2時間で終了。
10時前に戻って芝張り作業などであっという間に13時過ぎ。
ランチ食べて渋滞にハマってしまい18時過ぎに帰宅。
成城石井で売っているLove Anninが美味しい。
シャンプー前のブラッシングで大量の毛。
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