tinoue
2017年7月19日水曜日
ローラー45分 GT-Rolller Q1.1
40分205W、5分ダウン。
4本ローラーの負荷は3でアウター(50T)x25Tから5分ごとにシフトアップ。
アップも含め40分やった。
負荷3で十分ビルドアップ走ができる。しかも実走に近いので乗っていて楽しい。
最近固定ローラーでのビルドアップ走が苦になってきていて、短時間10分しかやってなかった。
これは良いタイミングで楽しいおもちゃ導入となった。
マグネット距離を調節する負荷レバー
そういえば、某Gさんは4本ローラーだとダンシングができないって言ってた。
普通に出来たけどなぁ〜?
Gさん・・・・
1 件のコメント:
tinoue
さんのコメント...
イエスユーキャン!
2017年7月25日 23:13
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
1 件のコメント:
イエスユーキャン!
コメントを投稿