2017年9月27日水曜日

アーモンドミルク ローラー25分

10分アップ、10分252W、5分ダウン。

まだ疲れを引きずっている感じ。
オヤツのシリアルを牛乳の代わりにアーモンドミルクをかけている。
味は思っていたより悪くないんだけど、どうも力が出ない。

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